malea yoga

PRIVAT - LEKTIONEN

In unseren privaten Yogaeinheiten finden wir gemeinsam DEINEN Weg und legen den Fokus bewusst auf deine speziellen Anliegen.  

Yoga schenkt UNS Entwicklung in vielen Bereichen.

  • Kraft & Beweglichkeit

  • Körperbewusstsein & Achtsamkeit

  • Auszeit aus Arbeit & Alltag - Stress-Release

  • Korrektes und bewusstes Atmen

  • Körper & Seele vereinen

  • Verbindung zu dir selbst

Jede Yogaeinheit beinhaltet Pranayama (Atemkontrolle), Asana-Sequenzen (Körperübungen) sowie Meditation und eine Tiefenentspannung.

Ziel meiner Privatlektionen ist es, dir nebst Beweglichkeit und Körperbewusstsein auch all die inspirierenden Herzensqualitäten des Yogaweges aufzuzeigen.

Für Einsteiger sowie auch für Fortgeschrittene.

Zeiten & Preise

 

Termin nach Vereinbarung

Privatlektion à 60 min. CHF 110.-

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